男和女怎么样才会怀孕？怀孕并不是简单的一个精子和一个卵子结合这么简单，其实是两个人之间的事。很多长期不孕的夫妇会把成功受孕的希望寄托于医生，其实夫妻关系的和谐、心态良好才是怀孕的基石。那么下面就跟着我一起来看看吧！
男和女怎么样才会怀孕
1、找准最容易怀孕的时间
据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5-7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。选择最佳受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。
2、备孕夫妻要保持良好心态
夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态，受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。需要注意的是，长期口服避孕药的妇女至少应在停药二个月后再受孕。
3、备孕夫妻忌烟忌酒
受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，因为想男女都处于最佳状态是非常不易的。夫妻双方在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。女方适当补充叶酸，男方补充育之缘片。
4、排卵期同房
如果是月经规律的女性，排卵日多在下次月经来临的14天左右，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。卵子能存活1-2天，精子可维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天里同房，比较容易受孕。
5、同房次数不宜过多
受孕前一个月内，同房次数不宜过频，否则会导致精子数量减少，质量降低，从而影响受孕。只有有规律地进行房事，才能保证精子的数量和质量，从而才有可能怀孕。
6、使用易受孕的同房姿势
如骑马体位、后位式、背后体位等姿势都属于较为容易受孕的姿势。采用这些体位，可以增加受孕的几率。
吃什么容易怀孕
女人吃什么容易怀孕在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。女性备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前补充叶酸、蛋白质、钙、铁、锌以及多种维生素，对受孕十分有益。
1、叶酸：叶酸能有效降低胎儿畸形的几率，对一些妊娠疾病也能起到预防作用。女性在孕前储存足量的叶酸，对优生优育起着重要意义。
富含叶酸的食物：鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。
2、蛋白质：蛋白质是人类生命的基础，是脑、肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%-20%。女性平时每天每千克体重需摄入1-1.5克，备孕期间应增加至1.5-2.0克。
富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等。
3、维生素：维生素不仅为人体生长发育所必需，而且还是维持正常生殖功能所必需。人体若缺乏维生素易造成不孕，即使怀孕也容易发生胎儿缺陷，导致流产、早产和死胎的几率也较高。
富含维生素的食物：蔬菜、水果等。
怎么才会怀孕
怎么才会怀孕，人类的最初使命就是繁衍后代，对于人们来说怀孕是一个复杂过程，有些人想要孩子一直没怀上，很多人都想知道怎么才能怀孕，下面一起来看看怎么才会怀孕。
怎么才会怀孕1
人的受孕属于一个复杂的生理过程，在一定的条件下才能实现。具体包括以下三个快速正常受孕的条件：
1、男女双方的生理和心理功能都正常（人工授精除外），包括男方睾丸能有正常的精子排出，女方的卵巢有正常的卵子排出；
2、在排卵期同房，这是促进精子和卵子正常结合的条件。
3、男女同房后正常精子与卵子结合正常，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为孕卵并被输送入子宫腔，子宫内膜适合于孕卵着床。
这些条件只要有一个条件不正常，就容易阻碍受孕，导致不孕症的发生。
要想要早点怀孕，就得为先提供一个良好的环境，了解孕前的保健知识，制定一个准备充分的生育计划，做好措施。保证在理想的条件下受孕成功，孕育健康的生命。
最好的受孕时间是在女性的排卵期，掌握好排卵期，受孕成功的几率也会加大。一般女性的排卵期是在两次月经周期的中间几天，排出的卵子大约可存活1~2天，精子在子宫内科存活3天，所以在排卵前3天和后一天过性生活比较容易受孕。
性行为的正确与否对成功受孕也会有影响，在性交前，丈夫要给予妻子充分温柔的爱抚，待到妻子阴道充血、湿润，主动有性交的强烈要求时，才进行交合。射 精后，妻子的臀部可适当垫高10厘米，并保持平卧至少1小时，这样有利于保持精液的浓度，有利于受精
外界的环境也会影响到妊娠的进展，所以在备孕时要注意，要排出外界的不利因素，创造一种良好的受孕氛围。
怎么才会怀孕2
怎样才会怀孕
1、如果想要快速怀孕的话，需要在男女双方心理和生理都正常的情况下，而且男性的睾丸可以正常排出正常的精子，而女性们的卵巢也能够顺利排出正常的卵子才可以进行。
2、女性身体会有排卵期这一说，也就是说女性每个月会排出一个卵子，这个卵子在存活的时间只有10左右，这个时期就称之为排卵期，需要在排卵期同房才有可能怀孕，在非排卵期，精子进入到体内而没有卵子的话也不能完成受精。
在排卵期男女同房后，精子能够顺利到达卵子所在的地方并且正常结合，这个时候女性身体的一些疾病会阻碍受精，正常结合后的受精卵顺利在子宫着床后才能完成怀孕。
怎样的同房频率容易怀孕呢
在非排卵期，这个时候精子和卵子结合的概率很小，只需要一周1到2次就可以了，在排卵期的时候频率需要增加，所以建议在排卵期两天同房一次。
女性的.卵子排出之后，存活的时间只有12-24个小时，而精子进入女性身体后可以存活的时间为1-3天，所以在排卵前三天和排卵后一天这个期间最容易受孕。
而为了精子的质量，男士精子需要24小时才能够成熟，所以在排卵期隔天同房比较好。想要快速怀孕的话，除了算准排卵期，还需要在同房的时候注意同房的姿势，最好选择女下位。在同房后女性们需要静卧一段时间，让精子更顺利地进入到输卵管内。
怎么才会怀孕3
怀孕条件：
1、成年男性女性正常的性生活;
怀孕的基本条件是有正常的精子和正常的卵子结合，并能够在子宫上固定(着床)。换句话说，就是要有正常的性交行为，并在阴道内部射 精。而此时前后几天女方也要有卵子分泌，子宫内的环境适合这才有怀孕的可能。
2、卵巢排出正常的卵子;
女性能不能排出成熟的卵子很重要。没有生殖细胞卵子，女性是没有受孕能力的。年龄超过35岁，有过不良妊娠史，以及备孕超1年不怀孕的女性，需要做卵巢功能检查，看看卵母细胞是否能顺利发育成优势卵泡
并顺利排卵。还有，排卵外还需要能分泌性激素，卵巢形成的黄体能分泌黄体酮，对孕卵细胞着床受孕、早期妊娠的维持是至关重要的。
3、精液正常并含有正常的精子;
男性必须身体健康，精液分泌正常，精子的数量，活力及形态正常，排出后有3天左右的生存时间，不然刚进入女性生殖道就完蛋了，那是不可能怀孕的。
4、卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵;
输卵管输送精子、卵子和孕卵细胞到达宫腔。输卵管伞端可以搜集盆腔液中的卵子，精子和卵子在输卵管壶腹部结合，受精卵一边分裂成多个细胞，一边沿输卵管向宫腔运行，约3天后进入宫腔。
女方输卵管只有是通畅、功能正常的，才能完成上述使命。以上三点是最关键的几点此外，像是免疫性不孕、宫颈炎症等也会影响怀孕，都需要注意。
5、受精卵顺利地被输送进入子宫腔;
子宫是胚胎发育的场所，这是是温暖如春，还是狂风暴雨，都是会左右受孕率的。年龄在30-50岁之间的女性，多发子宫肌瘤，备孕做好看看是否有子宫肌瘤，还有子宫内膜息肉，以免肌瘤息肉在怀孕后因为激素水平变化随着胎儿一起长大，妨碍宝宝的发育。
6、子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床；
当受精卵正常着床后才能正常发育成胎儿，因此想要怀孕这一关必须得过。
怀孩子的前提是，要有成熟的精子和卵子，精子和卵子结合在一起，组成一个胚胎，胚胎在子宫里面着床，然后逐渐生长，发育成一个胎儿，就怀上孩子了。
所以，女性要有健康，成熟的卵子，男性要有健康，成熟的精子，才能结合成胚胎，怀上健康的宝宝。
女性每个月只排一次卵，就要求女性要知道自己大概的排卵时间，一般在月经结束后的第四到第十天之间。男女在这段时间内同房，就很有可能会怀上孩子。
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